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蚕丝被呵护睡眠能增强免疫力

http://www.deu88.com 发布日期:2012-06-08 访问数:1516【字体:大 中 小 打印本页】

      人的免疫系统,也就是大家常说的免疫力。在中国古代可能没有人知晓,但在现代科教飞速发展的中国,免疫力这个词可以说是家喻户晓,大家都深刻的了解到了免疫力对于一个人健康的重要性。

      较高的免疫力能够帮助人们抵抗各种病菌的侵害,减少自己生病的机率,能够使身体更加的健康,有活力。而与之相反的,免疫力低下的人就随时都有可能被各种病菌所侵害,导致整天疾病缠身,远离健康,生活也不得安宁。

      当然,现代的科技发达,使得应对免疫力低下问题的解决办法有很多,比如吃增加抵抗力的药物这样新兴的方法,或者想保持每天运动这样传统的办法,都能够达到增加免疫力,使体魄更加健康。而在这些种种方法之中,药物增加抵抗力是很多追求自然之人所拒绝选择的,而长期吃药物来增加抵抗力确实也不尽人意。

      再就是运动的方式来增加抵抗力,这种方法虽然好,但需要持之以恒的决心和每天都能给有一定的空余时间来运动才行,而空余时间确实是很多人都所不具备的。

      既然上面两个都不太好,是不是就没有更好的增加免疫力的方法了呢?当然是有的,方法就是保持良好的睡眠来增加抵抗力。而前面也讲过,健康体魄来自蚕丝被的良好睡眠,可见用蚕丝被的好处中就能有良好的睡眠,用蚕丝被睡觉就能增强免疫力,使身体更加健康,有活力,是增强免疫力的不二选择。

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